L'accumulation Explosive
et qu'on a tendance à ne pas exprimer ce que l'on ressent...
Vous faites probablement partie des personnes qui gardent tout pour elles, jusqu’au moment où une goutte d’eau fait déborder le vase.
Si c’est votre cas, vous avez peut-être tendance à minimiser ce qui se passe en vous. Mais ce qui ne s’exprime pas s’accumule et finit par se manifester avec bien plus d’intensité que vous ne l’auriez voulu.
Dans cette capsule audio, je vous explique ce que votre résultat révèle sur votre façon de réagir au travail et je vous partage des pistes concrètes pour vivre votre hypersensibilité avec plus de sérénité et de confiance.
De l'accumulation à l'affirmation pour trouver votre juste place au travail
Pensez à vérifier vos courriers indésirables pour y accéder.
Un audio guidé Une immersion guidée pour identifier ce qui se joue pour vous au travail et libérer la charge émotionnelle qui vous pèse.
Une fiche d’introspection avec des questions ciblées pour identifier clairement vos limites, vos besoins réels et apprendre à dire ‘non’.
Des conseils pratiquesDes actions bienveillantes à appliquer dès cette semaine pour vous affirmer sans culpabiliser.
Sophrologue & Sophro-analyste
L’hypersensibilité n’est pas encore perçue comme un atout considérable dans le monde professionnel.
Il est possible que vous ayez l’impression constante d’être une véritable éponge émotionnelle, de percevoir ce que les autres ne voient pas, sans pour autant vous sentir comprise par votre entourage.
Aujourd’hui, j’ai à cœur d’accompagner des femmes hypersensibles épuisées de lutter contre elles-mêmes, les autres et le monde pour se faire entendre et respecter.
Vous n’avez pas besoin de devenir quelqu’un d’autre pour trouver votre place.
Votre sensibilité a du sens, dès l’instant où vous apprenez à écouter vos besoins, à poser vos limites et à respecter votre rythme, sans vous en excuser.
Une question, un partage ou un blocage ?
Si vous n’avez pas reçu vos ressources gratuites, si le résultat du bilan a fait écho en vous, ou si vous ressentez le besoin de clarifier ce que vous traversez en ce moment, vous pouvez m’écrire en cliquant sur le bouton ci-dessous.
Je vous lis et réponds personnellement à chaque message avec bienveillance.