Sophrologue à Nantes
Murielle Sinitambi, sophrologue à Nantes depuis 5 ans, j’accompagne toute personne en quête de sens à mieux comprendre ses émotions pour faire des choix en conscience qui favorisent l’épanouissement et cultivent la joie de vivre.
Le corps, notre véhicule le plus précieux, est au cœur de mon approche pour vous reconnecter à votre véritable Nature grâce une transformation profonde de votre perception.
Les difficultés rencontrées
Sophrologue à Nantes,
je vous accueille là où vous en êtes dans votre vie....
Sophrologue à Nantes,
je vous invite à vous ancrer !
Mental hyper-stimulé, corps à moitié oublié, la perte de repères est une conséquence inéluctable dans ses conditions. La non-reconnaissance de notre globalité (corps, cœur, esprit) nous amène à nous éloigner de nous-même et des autres.
Comment faire pour revenir à soi ? Prendre le temps de s’écouter constitue le point de départ, l’écoute de soi qui passe par l’écoute du corps et des émotions dans le moment présent. C’est à travers le corps que nous expérimentons la vie dans la matière.
Le corps est donc au cœur de mon approche pour dépasser les blocages qui se présentent dans votre vie. Cela nécessite de mettre de la conscience sur ce que vous ressentez pour explorer la « racine » de vos blessures.
Dans la douceur et la bienveillance, je vous propose d’entendre les parties de vous qui ont besoin de votre attention plutôt que de vous en couper.
De cette manière, vous allez développer votre ancrage, c’est-à-dire que vous serez davantage dans l’accueil et la reconnaissance de ce qui se passe en vous, dans votre corps, ici et maintenant.
Cela vous permettra de faire des choix alignés avec votre monde intérieur pour évoluer dans votre environnement extérieur avec plus de confiance et de sérénité.
Sophrologue à Nantes,
je vous invite à rétablir le lien
SOI
Se reconnecter à soi, c’est écouter ce qui se passe en vous, dans votre corps, votre cœur et votre esprit pour développer une nouvelle relation avec vous-même dans la douceur et la bienveillance.
LES AUTRES
En quoi ce que vous vivez dans la relation à l’autre parle de vous ? Comprendre de quelle manière votre posture participe à co-créer les situations que vous vivez vous aidera à rétablir votre équilibre intérieur. Vous pourrez ainsi évoluer dans le respect et la reconnaissance de vous-même.
LE MONDE
La connaissance de soi est ce qui mène à la confiance en soi, celle qui vous permettra d’occuper votre juste place dans ce monde pour vous réaliser pleinement en vivant une vie épanouissante.
Sophrologue à Nantes,
je vous propose 2 approches complémentaires
La sophrologie
La sophrologie est une pratique qui repose sur des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation.
Par la biais d’un protocole appelé sophronisation, je vous invite à lâcher prise progressivement en vous laissant guider par ma voix.
C’est une approche qui permet de retrouver un état de bien-être naturel et de détente en se reconnectant aux ressentis du corps.
La sophrologie apaise le mental et contribue à développer la conscience corporelle pour se sentir plus en harmonie avec le monde qui nous entoure.
La sophro-analyse
Quelle est la différence entre la sophrologie et la sophro-analyse ?
La sophro-analyse est une thérapie psychocorporelle qui intègre la dimension du corps, du cœur et de l’esprit. Cette pratique allie la voie de la psychologie à celle de la sophrologie et de la méditation.
Cette approche permet d’explorer votre histoire de vie pour identifier les croyances limitantes et les schémas répétitifs inconscients qui vous bloquent dans votre vie.
Vous pourrez ainsi vous libérer progressivement des mémoires qui vous maintiennent dans le passé. J’utilise également des outils issus de la psycho-généalogie pour faire un travail sur les lignées transgénérationnelles.
C'est là le signe que vous êtes sur le bon chemin "
Choisissez la modalité qui vous convient
en présentiel
Les séances individuelles en présentiel sont adaptées à vos besoins si c’est important pour vous de voir physiquement la personne qui vous accompagne pour vous sentir en sécurité et en confiance.
en distanciel
Les séances à distance vous permettent de bénéficier d’une liberté géographique appréciable si vous êtes régulièrement en déplacement. Cette modalité est également utile aux personnes qui ne trouvent pas de praticiens adaptés à leurs besoins près de chez eux. Enfin, cette approche constitue un gain de temps et favorise un suivi régulier.
(prochainement)
L’énergie du groupe est un support sur lequel vous pouvez vous appuyer pour bénéficier du soutien dont vous avez besoin. A travers des ateliers, vous pourrez vous déposer et échanger avec les autres pour accueillir votre humanité et reconnaître votre unicité.
Témoignages
la haine est un fardeau trop lourd à porter "
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La Voix du Coeur
Quelques audios pour vous accompagner dans votre cheminement intérieur.
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Sophrologue à Nantes, je propose mes services dans tout le Pays de la Loire.
Découvrez votre sanctuaire de bien-être au 21 Boulevard Georges Pompidou à Nantes, où je vous accueille les mardis, mercredis et jeudis. Mon cabinet est conçu comme un havre de paix, axé sur la bienveillance et l’écoute attentive. Je suis là pour vous accompagner avec douceur dans la maîtrise de vos émotions, la réduction du stress et l’apaisement de l’anxiété. Chaque séance est une étape vers un équilibre intérieur et une sérénité renouvelée.
Pour ceux qui préfèrent le confort de leur foyer ou qui ont des horaires contraignants, je propose également des séances de sophrologie en ligne. Cette option offre toute la flexibilité nécessaire pour intégrer la sophrologie dans votre vie quotidienne, où que vous soyez. Profitez des mêmes bienfaits transformateurs, sans avoir à vous déplacer.
Prenez le premier pas vers un bien-être durable. Réservez votre séance dès aujourd’hui et transformez votre approche du quotidien. Contactez-moi pour planifier un rendez-vous qui changera votre manière de vivre le stress et l’anxiété. Votre parcours vers une vie plus équilibrée commence ici.