La gestion des émotions

Comment gérer ses émotions pour cultiver sa paix intérieure ?

Prenez le temps de mieux comprendre vos émotions et sentiments pour vous sentir davantage en paix avec vous-même, les autres et le monde qui vous entourent !

Gestion des émotions et méditation d'une femme noire
Un paysage calme pour mieux gérer ses émotions

RECONNEXION A SOI

Cultivez votre
calme intérieur pour dissiper
vos pensées négatives

CONFIANCE EN SOI

Développez votre confiance
en vous pour prendre
votre juste place dans votre vie

La gestion des émotions pour une vie zen

MAÎTRISE DE SOI

Apprenez à mieux
comprendre vos émotions
pour les maîtriser au quotidien

VALEUR DE SOI

Appréciez-vous à votre juste
valeur pour vivre une vie
plus épanouissante

La gestion des émotions pour vivre votre métamorphose
La gestion des émotions avec des pierres zen dans le sable blanc

Un cheminement vers soi...

Vivez votre métamorphose !

Chaque expérience vécue dans votre vie est une opportunité de transformation qui vous donne la possibilité de vous connaître davantage.

La Vie est un véritable enseignement en soi si vous prenez le temps de clarifier ce qui se passe en vous, de mieux comprendre ce que vous ressentez pour apprendre à vous faire confiance.

Cela nécessite d’accompagner en conscience les difficultés que vous traversez pour intégrer la sagesse derrière chaque expérience.

De cette manière, vous pourrez développer votre capacité de discernement pour identifier avec plus de clarté ce qui vous correspond davantage.

Grâce à une meilleure gestion des émotions qui vous animent, vous trouverez progressivement votre équilibre intérieur pour vous sentir plus en paix et en harmonie avec vous-même, les autres et le monde.

Pour évoluer en conscience

Rétablissez le lien

Gestion des émotion et la méditation

SOI

Se reconnecter à soi, c'est écouter ce qui se passe en vous, dans votre corps, votre cœur et votre esprit pour développer une nouvelle relation de douceur et de bienveillance avec vous-même.
La gestion des émotions pour des relations saines

LES AUTRES

En quoi ce que vous vivez dans la relation à l'autre parle de vous ? Comprendre de quelle manière votre posture participe à co-créer les situations que vous vivez vous aidera à rétablir votre équilibre intérieur. Vous pourrez ainsi évoluer dans le respect et la reconnaissance de vous-même.
La gestion des émotions et la confiance en soi

LE MONDE

La connaissance de soi est ce qui mène à la confiance en soi, celle qui vous permettra de prendre votre juste place dans ce monde pour vous réaliser pleinement en vivant une vie épanouissante.
Bilan gratuit et gestion des émotions
Comment trouver la paix du coeur ?

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Un appel téléphonique offert

Si vous êtes à la recherche d’une personne pour vous accompagner, je vous propose de faire le point sur votre situation actuelle. Cela vous permettra de :
  • Identifier vos blocages du moment
  • Définir une approche adaptée à vos besoins

Murielle Sinitambirivoutin

SOPHROLOGUE & SOPHRO-ANALYSTE

J’accompagne des femmes et des hommes en quête de sens à mieux comprendre leurs émotions pour leur permettre d’identifier la « racine » de leurs blessures.

Grâce à une meilleure connaissance d’elles-mêmes, les personnes que j’accompagne accueillent ce qu’elles ressentent avec bienveillance pour progressivement se libérer de leurs croyances limitantes et de leurs schémas répétitifs inconscients.

De cette manière, elle apprennent à développer leur capacité de discernement pour poser des limites saines au sein de leur environnement afin de se choisir en chaque instant.

Portée par les valeurs de l’authenticité et de la sincérité, je vous propose de vivre une transformation profonde du regard que vous portez sur vous-même afin pour naviguer dans votre vie en accord avec votre véritable Nature.

Murielle Sophrologue et sophro-analyste

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